舌头烂了该怎么办

舌头烂了，通常需要根据具体原因来选择合适的处理方法。舌头糜烂可能是由于口腔溃疡、口腔感染或者某些全身性疾病引起的，一般需要针对具体原因进行处理。

1. 生活调理：要保持口腔卫生，避免辛辣、刺激性食物，减少口腔黏膜的刺激。同时，保持充足的水分摄入，促进唾液分泌，有助于口腔黏膜的修复。

2. 物理治疗：对于轻度的舌头糜烂，可以使用盐水漱口，以减轻炎症和疼痛。使用含有消炎成分的口腔喷雾或凝胶，如氯己定含漱液、利多卡因凝胶等，可以在医生指导下使用，以缓解症状。

3. 药物治疗：对于较为严重的舌头糜烂，可能需要使用抗生素或抗炎药物，如阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等，以控制感染和减轻炎症。这些药物应在医生指导下使用，以避免不良反应。

在日常饮食中，建议多吃富含维生素B和维生素C的食物，如新鲜蔬菜和水果，以促进口腔黏膜的修复。若舌头糜烂持续不愈或伴有其他症状，应及时就医，以便进行针对性治疗。