关于四季泡脚的那些事

假如要想有着一个健康的身体，那么就每日刚开始坚持不懈热水泡脚吧!夜里睡前泡脚能补血补气。身体的三条主阴茎汇于足部，三条经脉各自与肾、脾和肝脏有关。热水泡脚针对改进人体五脏功能的功效不容忽视。下边，琪琪就来和大伙儿探讨四季热水泡脚需要留意的那些事儿吧!

1， 春天热水泡脚促长气血。

健康养生妙语说得对，春夏养阳，秋寒补阴。春天是气血易失踪的时节，尽管天地万物生机勃勃，但人体内作用不太好得话非常容易损害气血。血气不调。热水泡脚时建议放点麻椒，炮姜等提高血液循环系统。

2， 夏天热水泡脚，去除寒湿。

阴虚体质的人最非常容易造成寒湿了，寒湿一旦来，便秘，内火心烦，口舌生疮等病症接踵而来。不必要寒湿的人而言热水泡脚最好是的是放一些盐和醋能够协助缓解疲劳提高睡眠质量。另外能够推动血液循环系统，帮身体清除寒湿。

3， 秋天热水泡脚润肺美容养颜。

秋天是非常容易干躁的时节，易造成皮肤干，新陈代谢不畅。肝脾作用失衡的人非常容易造成 脸黄。热水泡脚时能够多放一些姜片、香薄荷、茯苓等暖肠胃去湿气毒的辅材。热水泡脚泡到略微出汗才行。

4， 冬天热水泡脚暖身养血。

冬天的严寒入侵身体非常容易令人造成淤寒。风湿关节痛，手脚冰冷，经痛这些全是身体凉气沉积的主要表现。冬至养生季节热水泡脚的方式是放进赤芍、益母草颗粒也有川芎，温度调到40-50度就可以。赤芍通血气，益母草颗粒活血化瘀调理月经，川芎止疼，三者融合实际效果奇佳。