养生保健之服药篇

作者:shanshan  时间:2014-08-11 11:50:58  来源: 大众养生网

养生保健之服药篇

虽然我们在追求养生过程中最好是能不服用药物,能够通过一些食物等其他的一些办法来调理身体以达到保健的功效,但是我们生活中也有不得不吃药的时候,对于有些病,的确通过调养和养生往往是不够的,我们还是需要服用一些药物来帮助我们的身体健康的,有些药物的确可以使得我们的身体恢复得更快,所以即使是注重养生的朋友们在必要的时候也要通过服用一些药物来调理我们的身体,以达到尽快恢复的目的!

朋友们在服用药物的时候一定要注意,我们有的药物如果不注意食用方法,是很容易失去了药效的,因此朋友们在服用药物的时候一定要注意仔细看的说明书的,下面我们将为朋友们列举一些容易服用不当而容易失去药效的药物!

首先要告诉大家就是止咳糖浆类的药物服用一定要注意浓度,很多朋友们再给小朋友喝止咳糖浆的时候觉得太浓了,恐怕孩子喝了不适应,就会将糖浆稀释了之后再给孩子们喝,将糖浆稀释了之后药效同时也就失去了,对于给孩子喝的糖浆,朋友们可以选择儿童止咳糖浆,这时的药剂量就是按照小朋友的身体情况来决定了的,稀释后的糖浆是没有很好的疗效的,而且朋友们再喝糖浆类的药物的时候最好隔了一段时间之后在喝水!

最后要给大家提醒的就是酶类的药物是不能用很烫的水来服用的,这类的药物主要就是乳酸菌素片以及各种发酵片,这些药物中的蛋白酶以及有用酶遇到高温就很容易分解了,所以为了保证药效朋友们用和我们身体体温接近的水服用就好了

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