如何美白自己的牙齿

作者:zhuzhuw  时间:2014-09-18 09:59:13  来源: 大众养生网

牙齿的美白是很多美眉都特别关心的事情,很多人喜欢去展现自己的牙齿,而牙齿的白皙正好是评判一个美女的标准,也是维护身心健康的外观形象,很多人解决不了自己牙齿美白问题,常常为用什么牙膏而头疼,其实想要牙齿美白,还是有很多窍门可以使用的。

如何美白自己的牙齿

1. 牙齿想要美白,一定要选好美白产品,市面上常见的柠檬就不错,不妨用柠檬回来打成果汁,然后在刷牙的时候,用柠檬汁来进行,因为柠檬本身对牙齿就有较强烈的清洁作用,只是因为在牙齿上停留的时间不长,所以没有起到很好的美白效果,如果用牙刷,以刷牙的形式让柠檬汁在牙齿上停留较长时间,就能美白牙齿,巩固牙齿的健康。

2. 如果你感觉刷牙比较麻烦的话,不妨用木糖醇来代替,木糖醇本身就是一种针对于牙齿的口香糖,能够有效解决牙齿内的各种细菌,而且很多糖类都会导致牙齿的细菌,木糖醇却不会,相反可以更好的保护牙齿,促进牙齿内的分泌,做到真正的清洁作用。有的时候对于牙刷清洁不到的缝隙木糖醇也能够清洁到。

3. 你也可以选择一些花生,将花生放到嘴里之后,嚼碎,建议用很多的花生,嚼碎之后变成比较小的碎块儿,然后就可以慢慢的在牙齿中来回滚动,这样代替牙膏起到刷牙的作用,让嚼碎的花生在嘴巴里呆两分钟,之后就可以将所有的花生全部吐出来。长期坚持,有一定效果。

4. 也可以在牙膏上蘸一些盐,早上和晚上刷牙的时候涂抹在上面,这样一个星期,就能够起到美白的效果。

自己的牙齿美白十分重要,以上的一些方法都能有效的帮助你的牙齿变白。

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