身材纤细漂亮，可是不足的是大胖脸，千万不要丧气，也不要放弃改善的希望。这里告诉大家为什么脸会肿瘦不下来？以及可以用那些方式把打造美丽瘦脸！
脸为什么会圆肿？可能原因有三：水肿、脂肪囤积、肌肉松弛。
水肿：
淋巴液、血液不通畅，导致代谢水的能力降低，使脸和眼睛看起来很肿。很多人起床会发现自己脸特别肿，就是晚上睡觉前大量喝水了，另外平日盐分吸收过多，也是浮肿原因之一。
怎么消除？
保持有规律的充足时间睡眠，晚上睡觉前2小时，不能吃咸食、不喝酒。此外多摄取叶菜类蔬菜、能帮助排出多余的水分，并注意不要吃太咸。
脂肪囤积：
脸圆的跟饼一样，肉多而结实，轮廓却不分明，这样状况就是因为脂肪的关系了。可能是遗传，或是后天不良饮食习惯导致。
怎么消除？
经常做脸部运动，多吃粗纤维的蔬菜、水果， 吃的时候慢慢咀嚼，以锻练表情肌肉的弹力。 但要小心不要天天嚼口香糖，因为嚼太多可能会造成使用过度肌肉发炎，甚至是肌肉过度发达成为国字脸。
肌肉松软：
松软是皮层里面的纤维质减少了的原因，降低皮肤弹性，使皮肤渐渐老化而松弛。年龄增长、过度日晒都会造成肌肉松弛，当脸部肌肉松弛就会给人臃肿的感觉，也容易有双下巴。
怎么消除？
防范的重点在于防晒，经常进行脸部按摩、加强蔬菜水果食用。
