不粘锅谨防刮伤，小心危害身体健康！

在我们日常生活，不沾锅算作生活中用品了，基本上许多人到每天应用，可是针对不沾锅的实际应用标准和一些小的方法，大伙儿可能还不知道，尤其是错误操作还会继续造成身心健康问题呢，今日就在这里讲下不沾锅的一些使用技巧，协助大伙儿更强的应用炉灶，一起来瞧瞧吧！

在我们应用的锅灶上边涂有一层“聚四氟乙烯”（PTFE），在烹饪时食材不容易沾黏，因此很火爆。不沾锅虽便捷，但极怕划伤，一旦划伤了，加温后便会释放四氟化碳，这类汽体不但导致温房效用，身体摄取还会继续损害肝脏、影响生长发育，女士提前进到女性更年期。以便防止不沾锅划伤，从而影响身心健康请大伙儿遵照下列的六大应用标准：

1.不动火灾、只煎不炸

应用不沾锅时不能开火灾，只有保持中文火，并只煎不炸，防止空烧。

2.不煮酸性水果

不能用于煮酸性水果，如酸萝卜、酸白菜、姜片肠子等。

3.慎重选择炒勺

须慎重选择适度的炒勺，不可以是比不沾锅硬实的材料。硅胶锅铲是非常好的挑选。

4.注意食物

烹饪时需注意食物，不必让蟹壳、鸡骨头、猪骨头等有硬实突显一部分的食物划伤大锅。

5.用海棉清理

清理时请使用海棉，不能用菜瓜布或钢丝刷，非常容易导致划伤，这一点要留意仔细，不必粗心大意哦！

6.一有划伤就丢掉

一旦有划伤就需要马上丢掉，不必心痛，那样是对我们身心健康考虑的，因此相比身心健康应该是无足轻重的。