3种错误的刷牙方式，让你患上牙病！

我们都期待有着一口白净的牙，为微笑增加了一些美丽动人。可是，仅有正确的刷牙习惯性才算是决策牙齿美容的成功与失败重要，即便你每日三餐都刷牙，蛀牙、牙周病却依然五花八门，那么就意味着刷牙方法出現了问题。再怎么刷牙，方式不对，一切都是徒劳，那麼你的刷牙方法是对的吗？

不正确习惯性1：

挤牙膏一样，一点点的提问题前浸湿软毛牙刷 刷牙时，会下意识的先打湿软毛牙刷，再挤上美白牙膏吗？看起来再平时但是的行为确是错的离谱！若软毛牙刷很湿刷牙，因为美白牙膏迅速便会出泡，嘴唇填满泡沫塑料会让人造成“早已刷好牙”、“刷了好长时间”的幻觉，但实际上病菌和污迹压根沒有除去干净。除此之外，太快出泡也会造成 美白牙膏里的清理成份在功效于牙以前就外流没了，让实际效果受到非常大影响。 正确的刷牙是将美白牙膏挤在干的软毛牙刷上去刷，以拿笔的方法轻轻地握紧细细地清理。从下面牙里侧刚开始，下排牙里侧、下排牙两侧、下排牙两侧、后边牙的牙齿咬合面的次序，细心刷干净每粒牙。

不正确习惯性2：

美白牙膏挤在牙刷毛表层后然后放进嘴中，这也是不正确的刷牙方法！这是由于美白牙膏只粘上软毛牙刷的表层，并沒有详细遮盖到牙刷毛总体。建议，挤上美白牙膏后，用手指再将美白牙膏轻轻地押入牙刷毛中，让软毛牙刷充分发挥较大的清理效应。

不正确习惯性3：

刷完牙后漱口清洁好几回 刷完牙后会一直反复漱口清洁吗？过多漱口清洁反倒会冲走口腔内残留的氟，减少防止牙齿蛀牙的作用。建议，刷完牙后含约100ml的水，漱20秒以后吐出来就可以，并且以后最少30分钟内不必饮食搭配。