宝宝娇嫩的肌肤容易受伤，特别在炎炎夏日中，如何避免晒得又红又肿呢？要善用各种遮蔽阳光的产品，帮助宝宝远离紫外线危害。以下建议的5个紫外线防护方法，
1.外出时穿长袖长裤
为了减少皮肤接触紫外线的面积，出门时最好给宝宝穿上透气性好、吸汗性佳的薄料长袖长裤、袜子与小斗篷，有抗UV效果的材质更佳。另外也可戴上帽子，保护宝宝的眼睛、头皮以及脖子的肌肤。即使坐在婴儿手推车也一样，由于地面会折返一部分的光线，除了用遮阳蓬挡住直射太阳光，肌肤露出的部分用毛巾遮挡。
2.尽量避免在紫外线高峰时间出门
夏天早上10点~下午2点为紫外线照射最强的时间，一天中60%的紫外线都在此时间带落下，因此应少在这个时段外出。想带宝宝出去散步可选在早上9点之前，或太阳光较弱的下午4点之后。
3.根据出门方式选择紫外线对策
带宝宝出门方式的不同，其紫外线防护对策也跟着改变。若是抱着宝宝出门的话，应让宝宝穿戴帽子及长袖长裤，并撑洋伞来制造阴影处。而坐车子的话，则在窗户贴上遮阳板或挂上抗UV的窗帘。如果车内阳光太强的话，应让宝宝带上帽沿较大的帽子以防晒伤。
4.外出时擦防晒乳
若没有肌肤问题，6个月大以上的宝宝就可以擦防晒乳。但紫外线很强的话，未满6个月的宝宝也是能够使用。涂的时候用手指沾防晒乳点在宝宝脸上，接着推开到脸颊、鼻尖、耳朵内外侧以及脖子。因为碰到汗水效果会降低，建议每2个小时补充涂抹一次，用毛巾进行擦干净脸后再涂。回到家后用湿毛巾沾些沐浴乳，仔细得卸干净防晒乳。
5.购买低刺激性的防晒乳
由于宝宝肌肤较敏感，应选择刺激小的宝宝专用防晒品。建议平常出门使用SPF15~20、PA+~++的防晒乳，到山上或海边玩的话，则用SPF30、PA+++的防晒乳。
