女性朋友喜欢美，对皮肤的保养最为重要，那么秋季，肌肤在较高的气温下，容易出现毛孔的粗大、出油较多、还有缺水、暗沉等等的状况，而且上妆后容易脱妆，那么秋季肌肤保养和上妆时要些注意什么呢？
研究发现，气温每上升1度，肌肤的油脂分泌量就会增加10%，因此高温下肌肤出油明显，而且气温高会导致流汗不断，毛孔就会格外明显，脸上的油脂、汗水和脏污在此状况下更易和外在不良因子结合呈现氧化，脸部看起来就会显得暗沉无光，身体不断排汗还会导致肌肤处于缺水状态，进而引发恶性循环。所以秋季肌肤保养要特别注意补水和降温。
秋季肌肤保养清洁很重要，同时清洁也是护肤的第一步，有了好的开端才能有好的发展，清洁做到位了，皮肤才能吸收到护肤品的养分，那么怎样才能做到皮肤的彻底清洁呢？不妨试试下面的四步：
1、取去油脂功效佳的肥皂类，涂抹前先让其充分起泡，才能达到最佳的清洁成果。
2、用温水打湿整个脸部后，把泡沫涂抹于整脸，T字等毛孔粗大、易出油的区域，还要加以按摩。
3、再用温水冲洗干净脸上的泡沫。
4、最后在冷水中加入冰块，以降低水温，再轻泼于整个脸部以降温。
爱美的女性朋友，在秋季赶快来试试清洁的四个步骤，有了干净清透的皮肤就能饱饱的吸收营养，让自己的皮肤变的更加美白滋润。
