四个生活小细节，判断你是否存在疾病

1. 用餐的情况下胃口如何

早已来到用餐的点了，腹部里边却腹胀一般，没什么胃口可谈，并且看见满满的一餐桌的饭食，竟然不想动木筷？凑合自身吃一点以后，就觉得胃里有胀疼痛感，还隐隐约约有点恶心，吃下去的食材仿佛在往上面顶？

留意：如果你用餐时出現以上这种病症的情况下，便是肠胃出現了病症问题了。由于中医学里，脾是归属于土的，因此非常容易吸湿。而脾的功能是帮身体消化和吸收，将食材转换为营养元素。一旦出現了食欲不佳的状况，便是肠胃存有寒湿的状况。假如胃口一切正常，可是略微吃一点就觉得到饱了，那就是胃强脾弱。

2．观查自身的面色和舌苔发白

每日早晨起来后，在洗漱间時刻，细心看一下自身双眼是不是水肿，或是有很严重的黑眼圈？刷牙时，看到舌苔很厚重？

留意：面色不佳，那就是病症找上门来了，可能是人体血液循环系统不太好。此外，怎样舌苔很厚重，口腔内部有粘腻感等，是脾湿的主要表现。

3.常常称一下休重

许多女士本来生活方式和饮食搭配方法也没有改变，休重却在迅速提升？早晨起床的情况下，四肢和骨节都觉得肌肉僵硬，脚部也有水肿状况？

留意：增加体重太快，但是一个病症的代表哦。要警醒甲状腺病或者内分泌失衡等病症，最好到医院开展一个综合性检验。此外出現以上病症，最普遍的一种病症便是湿气大。才会造成 人体实胖和水肿等。

4.看自身的平时精神情况

在工作中时，常常感觉心有余而力不足？有四肢酸软或头晕目眩、大脑不保持清醒等觉得？

留意：出現以上这种病症，都预兆你的人体出現了某层面病症，一定要引起重视，去做实际的查验，再用药治疗。