怎样正确测量体温？

人是一种控温的小动物，要维持人体体温的稳定，务必经过一些体制来保持，最主要是经过食材的摄入造成的基础代谢而有动能的供应，一部份是要经过肌肉的健身运动、身体雄性荷尔蒙的适度代谢进而其做到熔点的实际效果，此外人体会经过血液商品流通及大量出汗或工作温度的控制而造成排热的方式。

测体温的方式依年纪、位置及可接受性都各有不同，能够分成肛、腋、口、耳、额的精确测量，在其中以肛温是最贴近身体的管理中心人体体温，但较适用小宝宝，而腹泻者也不适度。腋温及口温的精确测量需要适度年纪才可以相互配合，而耳温则是现阶段最常见的方法，但精确测量时要有恰当的方法才不至于导致偏差，针对小孩子耳孔较小或有耳垢堵塞得话，不容易有恰当的結果，而额温的应用则适用大型活动的人体体温筛检，但偏差性很大。

人体体温的精确测量在一天当中也会有一定的差别，早晨最少，中午3-8点上下最大。此外周期性也有一定的差别，夏季炎热的自然环境，人体体温较高，冬季则较低。而年纪也是变化要素之一，比如宝宝体温产生的调整神经中枢尚不成熟，非常容易受外部自然环境影响，人体体温变化很大；老人皮下组织组织血液商品流通不佳，因而皮肤的传热性欠佳，精确测量的人体体温会较低一些；而成年人女士会伴随着每个月的生理周期而有高矮的转变，排卵期前人体体温会较低，排卵期后人体体温一般 较高。而人体体温也会受别的要素的影响，如健身运动、淋浴后、餐后等，因为基础代谢率快相对性的人体体温也是有轻度升高的趋向。  平时除开留意测体温以外，针对别的的影响人体体温要素还要考虑到进来，以防导致自身的焦虑及躁动不安。