男性想要当爸爸，精子健康是关键，但是随着社会在不断发展，我们要面对的压力也越来越大，而且各种高科技的东西都会在无形当中影响到男性精子的健康，让精子质量在逐渐的下降，所以必须做好养精工作，拒绝出现下面的恶习。
别为了臭美长期穿紧身裤
我们都知道紧身裤可以让一个人下身的曲线变得更加的修长，但是紧身裤却是精子的克星，紧身裤会让生殖器部位的环境温度升高，会直接影响到阴囊以及睾丸的正常运行。而睾丸是生精的主要生殖器官，如果在这个部位的温度过高的话，就会影响到精子的生成还有精致质量问题，所以尽量选择比较宽松透气的裤子。
别再炫耀你抽烟喝酒的本领了
有多少的男性在一些应酬场合喜欢炫耀自己的酒量，或者动不动拿着一根烟来展示自己男性的魅力，这样的行为其实是危害精子健康的最大恶习，因为我们都知道不管是酒精还是香烟中的尼古丁，都是威胁精子质量以及活力的物质，所以说想要更好的养精，那么必须避开这样的习惯。
别再乱用药物了
虽然说当身体出现一些疾病的时候需要药物的控制和治疗，但是我们都知道很多的药物会直接抑制男性精子的生成，甚至让更多的性功能问题出现。尤其是一些富含激素的药物，是威胁男性生殖健康的关键。所以说当你已经着手准备怀孕的时候，就尽量少接触这些药物，因为它们都可能会在无形当中杀死你的精子，当精子质量出现问题那么不管你如何的努力那都是徒劳，因为只有健康的精子和健康的卵子结合才是保证怀孕的关键。
