在春季哮喘是高发季节，因为春季的气候是飘忽不定，风也特别大，所以再加上一些花粉、尘埃等的污染，就很容易让哮喘发作，大家千万不要轻视哮喘，别认为哮喘只是一个呼吸系统的小毛病，如果不加重视，可能还会有生命的危险，那么怎样在春季预防哮喘呢？今天小编就为大家讲讲在春季预防哮喘和调理的一些食疗方法，一起来看看吧！
山药
哮喘病的患者，春季可以吃山药缓解哮喘病的发作。山药最大特点是入肺、脾、肾三经，就是说山药作用的部位很广泛，但主要还在于肾。而山药在补肺方面是平补，通过补脾能够健运脾胃，起到祛湿化痰的疗效。
薏米
薏米最大的功效就是祛湿。哮喘病人主要是由于体内湿气太重而导致的生瘀，食用薏米能够祛除人体内的湿气，排除人体的瘀气从而达到缓解哮喘的目的。
芡实
芡实的起到健脾胃、祛湿化痰的作用。一个人把后天之本、生痰之源的脾胃给调理妥帖之后，哮喘病症也就没有那么容易发作了。
同时提醒大家，因为花粉、空气中的固体颗粒物等也是引起哮喘的发病源。所以，哮喘病人应该合理安排外出时间，避免与外界有过多的接触。隔绝一些发病源，才能够减少哮喘的发作机会。
现在大家是不是明白了很多，在春季我们不仅要保护好我们的身体，远离一些粉尘和有害物质对我们身体的侵害，同时还要增强自身的营养，通过食疗的方法，减少预防和调理哮喘发作的机会哦！
