1个回答 营养师王喜萍 国家三级公共营养师，中国食品营养学会会员；吉林省农产品质量安全学会 理事；吉林市营养学会 常务理事 您好！沙琪玛的热量比较高。每100克的沙琪玛所含热量约为460-470卡，经常吃注意不要热量超标，引起肥胖。 2017-08-20