1个回答 薛庆鑫营养师 国家三级公共营养师 北京营养师俱乐部营养讲师 首都保健营养美食学会高级会员 您好！经常吃黑芝麻不会变黑，和肤色没有关系。黑芝麻富含丰富的维生素、矿物质以及不饱和脂肪酸，富含钙，可以补钙。 2017-09-21