木瓜的籽可以吃吗

木瓜的籽一般情况下是可以吃的，对身体也有一定的好处。

木瓜籽属于木瓜中的果实，其中的成分和性质和木瓜比较相似，无毒性，通常是可以吃的，木瓜籽里面富含着丰富的氨基酸、多种维生素、矿物质等成分，能够补充身体所需要的营养，而且性质偏温，对脾胃和消化也有一定的辅助作用，能够促进食物的消化，增加肠胃蠕动，有利于缓解消化不良引起的胃胀、呕吐症状，木瓜籽也具有利湿去肿的功效，可以有效的缓解身体水肿。

木瓜子一般可通过磨成粉状的方式冲服，尽量不要直接吞服，否则会加重肠胃的负担，不利于肠胃消化和吸收。