木耳的功效作用有哪些

木耳的功效具有补血、排毒、预防癌症等功效，需要根据自身情况来使用。

1、补血：木耳可以起到补血活血的效果，里面富含的微量元素可以增强人体的造血功能，也具有明显活血的效果，能够有效的改善气血不足。

2、排毒：木耳里面有大量的活性酶以及植物碱，这些物质对身体的纤维组织可以起到催化的作用，也能够吸附体内的毒素。

3、预防癌症：木耳里面还有天然多糖，可以防止癌细胞发生恶变，同时还可以有效的清除体内的致癌物质。

除上述功效以外，还可以有效的预防血栓等疾病。