孕妇吃什么好

孕妇可以从食物以及药物两个方面进行考虑。平时生活中也要多关注胎儿的身体生长发育情况。

1、食物：在妊娠期间身体抵抗能力比较差，可以多吃高蛋白的食物，比如牛肉、鱼肉等，也可以适量吃富含维生素的食物，比如猕猴桃、水蜜桃等，为身体补充营养，促进胎儿身体生长和发育。

2、药物：如果在妊娠期间出现了先兆流产迹象，此时还可以在医生的指导下口服保胎药物进行治疗，比如地屈孕酮片、黄体酮胶囊、雌二醇片等，可以为身体补充雌激素以及孕激素。

平时生活中需要养成良好的生活方式，不要给自己施加过大的压力。同时也要多根据自身实际情况进行体育锻炼，能够起到强身健体的效果。