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西瓜籽的功效与作用

发布时间: 2022-03-17 17:15:17

王燕主任医师

中日友好医院中医科

视频内容

  • 西瓜籽的功效与作用：1.清肺化痰；2.润肠通便；3.止血；4.降血压，预防动脉硬化。
  • 西瓜籽首先有很好的清肺化痰的功效，西瓜籽含有丰富的蛋白质、脂肪酸、维生素E等营养元素，所以有很好的清肺化痰的作用，对于咳嗽痰多或者是咳血，有很好的辅助的疗效。
  • 另外西瓜籽有很好的润肠通便的作用，西瓜籽富含油脂，所以有很好的健胃、润肠通便的作用，没有食欲或者是便秘的时候，不妨试一下，适当的吃一点西瓜籽等。
  • 另外西瓜籽有很好的止血的作用，它可以治疗各种吐血、牙龈出血、鼻出血或者是便血等等。
  • 另外西瓜籽有很好的预防动脉硬化的作用，西瓜籽中含有不饱和脂肪酸，它有降低血压的功效，而且有助于预防动脉硬化。西瓜籽含油脂比较多，对于一些容易腹泻的患者，建议适量的食用。
  • 另外西瓜籽还有很好的降压的作用，它汉有一些脂肪油、蛋白质，含有一种皂苷类成分，所以对于血压高的人有很好的辅助作用。
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吃西瓜籽的好处是润肠通便、降压、清肺化痰等，坏处主要是出现上火等。西瓜籽能够增进食欲，而且富含油脂，具有促进胃肠道蠕动、润滑肠道的效果，改善食欲不振、便秘等症状
西瓜子的功效与作用
西瓜子一般包含提供营养、补充能量、促进排便、改善食欲、辅助清肺化痰等作用，日常应合理控制此类食物的进食量，防止大量进食后而增加消化负担，诱发腹痛、打嗝、胃胀等异常现象。

杨艳晖 副主任医师 哈尔滨医科大学附属第二医院

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经常吃西瓜子有什么好处和坏处
经常吃西瓜子有以下好处：1.清肺经络，化痰止咳，对咳嗽痰多、咯血等症有辅助治疗作用。2.健脾和胃，有助于消化。3.润肠通便，不会引起胃口或便秘问题。4.含有高量的不饱和脂肪酸，有助

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西瓜籽能吃吗
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常吃西瓜子的好处是什么
常吃西瓜子的好处：1、能够润肠通便，因为西瓜子当中含有丰富的油脂，通过润滑肠道而有很好的促进排便的好处。2、能够益智健脑，因为西瓜子当中含有多不饱和脂肪酸，对于神经系统代谢调节的作用非常明显，有很好的益智健脑的好处。3、能够降低心脑血管疾病的发生率，因为西瓜子当中含有的多不饱和脂肪酸，能够很好的调节血脂的水平，对于心脑血管有一定的预防的好处。常吃西瓜子的坏处就是有可能会引起过多能量的摄入，进而会造成超重、肥胖的高发。

张晓伟 副主任医师 河北省人民医院

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炒熟的西瓜子的功效与作用
炒熟的西瓜子的功效与作用一般有止咳润肠、预防动脉硬化、止血、促消化等。1、止咳润肠：炒熟的西瓜子性质温和，味道甘甜，有清肺、润肠、止咳的作用，清肺化痰，对咯血、痰咳有缓解和辅助作用。2、预防动脉硬化：含有不饱和脂肪酸和其他成分，可以降低血

王磊 副主任医师 浙江大学医学院附属第一医院

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西瓜子的功效和作用
<em>西瓜</em>子的<em>功效</em>和<em>作用</em><em>西瓜</em>子主要有润肠通便、清肺化痰、降低血压的<em>功效</em>。<em>西瓜</em>子是<em>西瓜</em>的种子，<em>西瓜</em>子含有脂肪、蛋白质、维生素、乳聚糖、腺嘌呤、瓜氨酸、挥发油等物质，和葵花子的营养价值相差无几，但其油脂的含量更为丰富，具有健胃、通便、清肺、化痰的<em>作用</em>，适合咳嗽痰多、咯血、食欲不佳及便秘患者经常食用。

A果果生活说

西瓜籽油功效与作用是什么
西瓜籽油的功效与作用一般有补充营养、润肠通便、提供能量、促进新陈代谢、美容护肤等。1、补充营养：西瓜籽油中含有营养成分，可以满足人体的营养需求。2、润肠通便：西瓜籽油能够起到肠道润滑的效果，达到帮助通便的目的。3、提供能量：适量食用可以为身体提供能量，有助于维持各种组织器官的正常生理功能。4、促进新陈代谢：上述油含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，食用后能促进体内新陈代谢，对身体健康有益。5、美容护肤：适量食用西瓜籽油能维持脂肪的正常代谢和保护肝脏，间接起到美容和保湿的作用，使皮肤自然变得光滑。

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