苦荞茶的作用和功效

苦荞茶味道是偏苦、辛的，具有去脂减肥、美容纤体的功效，可以保护心脑血管、辅助降血糖，适合糖尿病病人经常服用。

1.经常服用苦荞茶可以改善人体的内环境，清除体内的垃圾，特别是过多的甘油三酯、胆固醇以及脂肪类的物质，可起到保护心脑血管的功效；

2.长期服用苦荞茶可起到美容的效果，因为苦荞茶内含有大量的微量元素，可改善肤质，有美白的功效；

3.长期服用苦荞茶，还可起到塑身减肥的功效，由于苦荞热量含量极低，且含有大量的粗纤维，可增加饱腹感，减少摄入过多的碳水化合物，对于减肥很有帮助；

4.糖尿病人经常服用苦荞，还能达到一定的辅助控制血糖功效。