黑芝麻粉的功效与作用

黑芝麻粉的功效与作用：增强免疫力；补钙，预防骨质疏松；降血压；乌发润发，养颜润肤；抗衰老。黑芝麻营养价值是非常高的，主要作用是增强免疫力、润肠，还可以补钙，黑芝麻的含钙量远远高于牛奶和鸡蛋，所以是补钙的佳品，可以预防骨质疏松。黑芝麻有降低血压的作用，黑芝麻中的钾含量丰富，非常适合于高血压患者的饮食要求。黑芝麻有乌发润发的作用，黑芝麻当中含有酪氨酸酶，可以使黑色素的含量提高，使白发重新变成黑发。同时黑芝麻还可以养颜润肤，减少机体氧自由基的产生，具有抗氧化的作用，也就是说黑芝麻抗氧化，就具备了抗衰老的作用。