草酸含量高的食物

含有高草酸的食物有豆类、葡萄、香菜、菠菜、草莓、韭菜以及竹笋等，这些食物内含有草酸是比较高的，使用之前最好是用水烫一下，这样能够去掉里面部分的草酸。草酸吃多了很容易导致结石的产生，所以尽量少吃一些草酸多的食物，一旦出现了结石，就要积极的治疗。结石也分轻重，如果是轻微的结石，可以保守的方式治疗，在医生的指导下，吃排结石的药物调理；如果是比较大的结石，吃药治疗是没有效果的，需要做手术治疗。无论是哪种治疗的方式，都要大量的喝水，以及做一些户外运动，都能够有效的帮助结石排出体外。导致结石还有其他多方面的因素，需要大家多方面注意。