五味子生吃一般具有敛肺止咳、涩精止泻、生津止渴等好处，患者要注意适量食用。
1、敛肺止咳：五味子中含有丰富的五味子素，具有兴奋呼吸的作用，人体吸收后可以起到镇咳祛痰的效果。
2、涩精止泻：适量饮用五味子泡水还具有强音的功效，可以治疗男性遗精、阳痿等症状以及女性的各种妇科疾病。
3、生津止渴：五味子当中的酸味可以生津，有助于人体益气，具有生津止渴、益气等功效。
除以上常见的好处以外，还具有安神、抗溃疡的作用，建议在医生指导下适量服用。