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鸡肉的热量高吗
2024-09-12 16:45:19
2332人阅读
问题描述:(男 ,24岁)鸡肉的热量高吗
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
鸡肉的热量并不高,100克可食用部分的鸡肉热量为167大卡,可以适当食用,而且鸡肉含有丰富的维生素和蛋白质,消化率高,易被人体吸收利用,对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳等有很好的食疗作用。但为保证饮食的多样化,仍需多进食新鲜的蔬菜水果。
2024-09-12
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