猪肉胆固醇含量是多少

猪肉作为常见的肉类食品，其胆固醇含量因部位不同而有所差异。一般来说，猪肉的胆固醇含量在每100克中大约为70至100毫克。具体而言，猪肉的瘦肉部分胆固醇含量相对较低，而肥肉和内脏部分胆固醇含量较高。例如，猪里脊肉的胆固醇含量约为每100克70毫克，而猪脑则高达每100克2700毫克。因此，在日常饮食中，建议适量食用猪肉，尤其是瘦肉部分，并注意与其他低胆固醇食物搭配，以维持健康的饮食平衡。科普文章，仅供参考。如有不适，请及时线下就医。