通常，正常的血糖水平在空腹时应该在3.9毫摩尔每升至6.1毫摩尔每升之间。餐后两小时，血糖水平一般不应超过7.8毫摩尔每升。
血糖水平的波动受多种因素影响，包括饮食、运动、应激状态以及个体的代谢状况。例如，摄入高糖食物后，血糖水平会暂时升高；而规律的体育活动有助于降低血糖。此外，某些疾病如糖尿病可能导致血糖长期偏高，而低血糖症则会使血糖水平过低。值得注意的是，血糖的测量应在医生指导下进行，以确保准确性。
对于血糖管理，建议保持均衡饮食，适量运动，并定期监测血糖。如果出现血糖异常，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在用药方面，应严格遵照医嘱，避免自行调整药物剂量或种类。