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腰肌劳损的主要症状表现为腰酸胀痛,有的会出现刺痛或者钝痛,在过度劳累后疼痛会加重,休息后疼痛减轻,患者不能长时间弯腰,腰背部明显有压痛,疼痛部位大多在髂嵴后部以及骶棘肌,少数患者出现腰部活动受限。
腰肌劳损通常是由于患者长期进行弯腰工作或者久坐等原因引起的,建议及时到医院进行相关检查,在医生的指导下,通过按摩针灸或者中药牵引等方式进行治疗,在平时日常生活中避免过度劳累,可以参加适当的运动锻炼,纠正不良的坐姿。