专治月经不调的三个食疗方法

女士来到一定的年龄，便会增添许多苦恼。不仅是工作方面的、家中的，甚至自身的人体也会为自己产生苦恼。这一元凶便是妇科病，月经不调也是归属于普遍的妇科病的一种。并且，女士一旦月经不调，接踵而来便会出現身体机能比不上过去，乃至造成 色斑、黑眼圈等病症出現。那麼，这讨厌的妇科病能够根据饮食疗法的方式来医治吗？回答是毫无疑问的。今日，就为大伙儿强烈推荐几类治疗月经不调的菜谱。

一 猪瘦肉木耳煲

作用：专业医治女士月经不调、白带多有异味问题

食物：莴笋头、木耳、猪瘦肉另加姜片适当

作法：将莴笋头清洗下锅，随后放进姜片，以后添加适量的水，容易上火熬料。大概四十分钟以后，放进准备充分好的猪瘦肉于木耳，再再次熬料三十分钟。等時间到以后，根据本人口感放进食用盐就可以。

这家常小菜针对女士的白带多有异味，月经不调有很与众不同的功效，并且还带有很多铁，能够补充月经期外流的铁。

二 老红糖益母草汤

作用：可减轻月经不调病症

食物：红枣、益母草颗粒、老红糖

作法：非常简单，只需要将全部的食物放进一起，随后放水煲汤，烂熟就可以服用。

红枣自身就会有补气补血的作用，再相互配合益母草颗粒和老红糖，能够让月经不调的病症显著减轻，非常合适肥胖症的女士服用。

三  海带排骨汤

作用：调整月经不调产生的副作用

食物：猪排骨、海带丝适当，一块萝卜，调味料

作法：先煮排骨，等猪排骨即将熟透以后，将全部食物通通放进锅中，等彻底烂熟，就可以吃完。

海带丝和猪排骨相互配合，能够合理的减轻月经期人体的不适。并且，猪排骨带有丰富多彩的营养成分，多吃能够让人体更健康，营养成分更丰富。