鱼肝油和维生素ad是不一样，有着一定区别，主要的区别是成分不同、类型不同、用途不同等。
1、成分不同：鱼肝油主要是从上海鱼类肝脏当中提取，其中含有维生素a、维生素D、DNA等成分，维生素AD当中主要包含植物油、维生素D、维生素a等。
2、类型不同：鱼肝油是属于保健类食品，维生素AD是属于药物，要在医生指导下使用才能促进吸收。
3、用途不同：鱼肝油在服用后可以补充身体所需营养和增强体质，但是没有治疗疾病作用。维生素AD在服用之后可以补充人体所需维生素，还能预防维生素缺乏、夜盲症、佝偻病等。