大众养生网

向您推荐

关闭

继续播放
1393
270896

跑步伤膝盖吗

发布时间: 2022-03-14 11:16:57

程立明主任医师

中日友好医院骨科

视频内容

  1. 有明显骨关节病变、损伤,大幅度跑步不合适,对关节会有冲击性作用,这类人不适合跑步。
  2. 跑步,是一种比较好的运动方式。但是跑步也因人而异,跑步,也有程度之分。
  3. 对有明显的骨关节病变的,有骨关节炎比较明显的,那么跑步比较大幅度的,那种大步的那种跑,可能是不合适的。
  4. 还有就是跑步它会对关节,会有一个冲击性的作用,对已经有比较明显的骨关节炎,骨关节功能损害的这样的一些人群,也不是合适的一个运动,所以跑步好还是不好,还是根据病人的自身的情况,来做选择。
51269
270896

推荐文章

推荐问答