栗子的功效作用

栗子有益气健脾、健胃厚肠、补肾的功效，可以防治心血管疾病，活血消肿、止血止痛、解毒等。栗子功效是很多的，可以益气健脾、健胃厚肠，栗子是碳水化合物较高的干果，能给人体提供较多的热能，并帮助脂肪代谢，具有益气健脾、厚补胃肠的作用。栗子还可以防治心血管疾病，栗子中含有丰富的不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，可以有效的预防和治疗高血压、冠心病、动脉硬化等心血管疾病。还有补肾的作用，栗子被称为肾之果，吃是可以补肾的，栗子可以缓解因为肾虚所导致的腰膝酸软、四肢无力、尿频、胃寒腹泻等等，还可以活血消肿。栗子生吃有止血的作用；生栗子外用还有解毒、治疗筋骨疼痛的作用。