阿胶什么时候吃最好

临床上一般不存在阿胶什么时候吃最好的说法。阿胶可以在任何时间段食用，但是需要严格的控制食用量，以免给身体带来不必要的损伤。

阿胶具有一定的药用价值，能够起到滋阴补血的作用，可以改善气虚血虚引起的腰膝酸软、肢体无力的症状。如果出现了上述不适，可以在医生的指导下合理使用，避免盲目选择药物。

在用药期间，需要注意身体的变化情况，应多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，补充体内所需要的营养物质。如果出现了明显的不适症状，需要及时就诊。