掉头发是缺碳水还是蛋白质

掉头发的原因有多种，其中包括缺乏营养，缺少维生素或缺乏碳水化合物和蛋白质，都可能导致头发脱落。营养不良是一种常见的原因，它可以导致头发变薄，头发稀疏或掉发。缺少碳水化合物和蛋白质会导致血液中营养物质的不足，从而影响头发的生长，使头发变薄，头发稀疏或掉发。因此，掉头发可能是由于缺乏碳水化合物和蛋白质引起的。