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血糖高可以吃毛豆吗

叶翔 内分泌科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

毛豆作为一种营养丰富的豆类食品,通常可以作为血糖高患者饮食的一部分。它含有较低的糖分和丰富的膳食纤维,有助于控制血糖水平。

毛豆含有的蛋白质和纤维素有助于减缓食物在胃肠道中的消化速度,从而降低血糖的急剧上升。此外,毛豆中的矿物质如镁和钾也对维持血糖稳定有积极作用。然而,对于血糖高的患者来说,饮食管理需要综合考虑,除了毛豆,还应包括其他低糖食物,如绿叶蔬菜和全谷物。在药物治疗方面,患者可能需要使用降糖药物,如二甲双胍、格列本脲和阿卡波糖等,这些药物应在医生的指导下使用,以确保安全和有效。

总的来说,血糖高的患者可以适量食用毛豆,但应注意整体饮食平衡,并在医生的指导下进行药物治疗。

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