孕妇通常可以适量食用毛豆。毛豆富含蛋白质、膳食纤维、维生素和矿物质等营养成分，对孕妇和胎儿的健康有益。但需要注意的是，毛豆中含有一定量的植物雌激素，过量食用可能会对孕妇的激素水平产生影响。
在孕妇食用毛豆时，应遵循适量原则，避免过量。此外，孕妇在饮食中还应注意均衡营养，多摄入蔬菜、水果、肉类等食物，以满足身体对各种营养素的需求。在孕期，孕妇可能会出现贫血、缺钙等问题，可以在医生指导下适当补充铁剂、钙剂等药物，如硫酸亚铁片、碳酸钙D3咀嚼片等，以预防和改善相关症状。
总之，孕妇在食用毛豆时应适量，并注意均衡饮食。如有特殊情况，应在医生指导下进行药物补充。