通常不建议食用过期的钙片。过期的钙片可能已经失去了部分或全部的药效，甚至可能产生有害物质，对健康造成潜在风险。
过期的钙片可能因为储存条件不当或时间过长，导致其化学成分发生变化。例如，碳酸钙、柠檬酸钙和葡萄糖酸钙等钙补充剂，如果在潮湿或高温环境下存放，可能会发生分解或吸收空气中的水分，影响其纯度和生物利用度。此外，过期的钙片可能含有微生物污染，增加感染风险。因此，应在医生指导下使用钙补充剂，并严格按照说明书上的有效期和储存条件来保存。
过期的钙片可能对健康产生不利影响，建议及时丢弃并购买新的钙补充剂。在购买和使用钙补充剂时，应注意查看生产日期和有效期，确保其在有效期内，并按照医生的建议和说明书的指导正确使用。