维生素B13通常具有促进细胞代谢和维持神经系统健康的作用。它参与了身体内多种生化反应，有助于能量的产生和细胞的修复。
维生素B13的功能主治包括支持身体的能量代谢，维护神经系统的正常功能，以及促进红细胞的形成。此外，它还可能有助于减轻某些神经系统疾病的症状，如神经炎和多发性神经病变。维生素B13的补充也被认为可以改善记忆力和认知功能，尽管这方面的证据尚不充分。
在日常生活中，应保持均衡饮食，确保摄入足够的维生素B13。如果怀疑维生素B13缺乏，应及时就医，并在医生指导下进行补充。不可自行盲目用药，以免造成不必要的健康风险。