好吃不发胖办公室减肥零食

零食早已不仅是小朋友喜欢吃的一种食材了，许多的年青男女在办公室桌子的抽屉柜里边都喜爱存储零食，以解决中午的疲惫或是饥饿的感觉，可是假如过多地吃零食，并且零食挑选有误得话，那麼就非常容易造成 长胖，下边我们看一看美味又不容易给你长胖的办公室零食。

黑巧克力

要是一说到朱古力，许多要想减肥瘦身的女士都是避而不见，由于他们都觉得朱古力中带有的发热量是十分高的，可是那仅仅平常日常生活所触碰的朱古力，而黑巧克力是做为一种养神食材，维他命、碳水化合物、也有膳食纤维素也有生物类黄酮，也可以协助抗氧化性，还可以协助我们减轻衰退皮肤问题。

苏打饼

曲奇饼干是协助我们果腹的最好是食材之一，可是曲奇饼干的挑选还要高度重视，如果是各式各样的奶酪饼干或是加上了别的香料的曲奇饼干，发热量会十分高，因此不宜做为一种零食。而苏打饼中实际上含能够协助我们均衡人体ph酸碱度有碳酸氢铵，并且在曲奇饼干中苏打饼的发热量是最少的。

大枣

针对女士来讲挑选大枣当做一种零食是十分明智的选择，由于要大枣能够合理的协助女士具有滋补养生美容养颜补血补气养血的作用，并且它的发热量低，并不属于长胖的食材，在下午的情况下服用还可以，给你面色更为的白里透红，让你人体出示大量营养元素。

纯蜂蜜

纯蜂蜜一直是美容养颜的最好的选择之一，因为它能够合理地协助，我们推动胃肠的肠蠕动，加快大便，那样就可以防止身体内毒素沉积，迅速清除人体的内毒素，就可以迅速的让你自己的人体越来越更为轻柔。