上火虽然不是非常严重的疾病，但是它对我们产生的健康危害也是不可缺少的，因此很多人在遇到上火的时候，会直接选择喝凉茶降火，认为凉茶降火不仅有效，而且不存在什么副作用，但是随便喝凉茶也是会带来伤害的。
老人小孩不宜
老人其实本身的阳气是比较弱的，而且随着年龄的增长身体的机能和器官在逐渐的衰退，如果一旦上火就喝凉茶的话,那么会容易刺激到老人的消化系统，甚至会容易引起一些病变，所以不能够直接喝凉茶。而对于年纪还小的小孩子而言，是因为他们本身就属于纯阳的体质，容易上火，而且因为脾胃调节功能还不够完善，如果盲目地饮用凉茶，甚至会导致腹痛，腹胀等现象出现。这样反而会影响到孩子的健康。
阳虚的人不宜喝
其实现在在生活当中，阳虚体质的人非常多，尤其是那些经常要在办公室里面长久办公，没有多余的时间去户外活动健身的人，而且还因为他们经常性的吹空调，就容易造成体内阳气的挥发，因此就会让很多人就出现阳虚过度现象，这种情况下，如果大量的饮用凉茶，就容易刺激身体各种机能，这也就是为什么很多办公室的白领都会出现，脸色苍白，或者是经常性四肢发冷等问题现象，因此对于这类型的人不能盲目饮用凉茶。
苦夏者不宜喝
一般苦夏的人脾胃阳气会比较弱，而且抵抗力低下，很容易受到一些病菌的伤害，导致疾病发生，尤其是经常性出汗了之后，再服用一些寒凉性的苦茶，那么就会加重脾胃的负担。所以反而会带来更加的影响和伤害，因此当我们出现上火的时候，不要随便喝凉茶。
