菊花可以带来哪些保健作用?菊花除了作为一种观赏性的植物之外，如在生活当中你能够正确地使用它，那么对于我们的身体健康也是可以带来很多的惊喜保健效果的。菊花在烘干后，也可以制作成为不同的饮品或是食物，为我们的身体健康带来保障。下面就为大家讲讲菊花养生的好处。
菊花茶：
用菊花泡茶，气味芳香，可消暑、生津、祛风、润喉、养目、解酒。菊花糕：
把菊花拌在米浆里，蒸制成糕，或用绿豆粉与菊花制糕，具有清凉去火的食疗效果。菊花肴：
用菊花与猪肉、蛇肉炒或与鱼肉、鸡肉煮食的“菊花肉片”，荤中有素，补而不腻，清心爽口，可用于头晕目眩、风热上扰之症的治疗。菊花羹：
将菊花与银耳或莲子煮或蒸成羹食，加入少许冰糖，可去烦热，利五脏，治头晕目眩等症。菊花膏：
以鲜菊花加水煎熬，滤取药汁并浓缩，兑入炼好的蜂蜜，制成膏剂，具有疏风、清热、明目之效用。菊花枕：将菊花瓣阴干，收入枕中，对高血压、头晕、失眠、目赤有较好疗效。
很多人在生活当中都没有意识到这菊花还有这些养生保健作用，但是希望看了上面的内容介绍之后，那么大家在家就可以通过菊花来为自己准备更多的健康饮食，或者用它来解决身体的一些病痛。
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