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荷包蛋的热量高不高呢
2024-09-12 11:43:56
1267人阅读
问题描述:(男 ,29岁)荷包蛋的热量高不高呢
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
荷包蛋的热量相对较高,一般情况下,一个荷包蛋的热量大约为90-100千卡。具体热量取决于煎蛋的油用量和吸油程度,如果使用少量油煎蛋,热量会相对较低,反之则热量略高。因此,在食用荷包蛋时要适量,特别是高脂血症、高胆固醇或心血管疾病患者。
2024-09-12
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